(DOWNLOAD) "O método PHILLIPS para parar de fumar" by Phillips Jones # Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: O método PHILLIPS para parar de fumar
Author : Phillips Jones
Release Date : January 30, 2020
Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
Pages : * pages
Size : 213 KB

Description

Um método simples, mas eficaz, para parar de fumar.

Contém um conjunto de técnicas e procedimentos à disposição de todos, que lhe ensinarão como programar o seu cérebro para deixar de fumar de forma definitiva.

Com a leitura deste livro e a consequente implementação das suas recomendações, não só será capaz de deixar de fumar, como também atingir as metas e objetivos que estabeleceu para si próprio a partir de agora.

Não é apenas um plano para deixar de fumar, mas também a explicação dos comportamentos, princípios e regras que o cérebro segue, e como programá-lo de acordo com os seus desejos e necessidades.

Com exercícios fáceis e simples que o ajudarão a conhecer-se mais e melhor, e a reforçar a sua autoestima e autovalorização. Uma leitura agradável com a qual, para além de aprender a deixar de fumar, passará momentos divertidos com piadas, histórias e anedotas engraçadas e divertidas